2024 국가직7급 심리학 21번 해설 — 수면

① REM 수면 단계에서는 뇌파가 깨어 있는 상태와 유사하지만 근육은 이완되어 있어 역설적 수면(paradoxical sleep)이라고도 한다

이 선지 진술은 옳음(O)

REM 수면은 뇌파 활동이 각성 상태와 유사하게 활발하지만 골격근은 거의 마비되어 이완되므로 역설적 수면이라 불린다.

② non-REM 수면의 3 ～ 4단계에서는 1단계와 2단계보다 뇌파의 크기가 작고 파동이 빠르다

이 선지 진술은 틀림(X)

깊은 수면인 non-REM 3~4단계에서는 진폭이 크고 주파수가 느린 델타파가 우세하다. 즉 뇌파의 크기는 더 크고 파동은 더 느리다.

③ 생생한 꿈은 REM 수면보다는 non-REM 수면 단계에서 주로 나타난다

이 선지 진술은 틀림(X)

생생하고 이야기 구조를 가진 꿈은 주로 REM 수면에서 나타난다. non-REM 수면에서도 꿈이 보고되지만 덜 생생하고 단편적이다.

④ 수면주기가 반복됨에 따라 REM 수면 시간은 점차 짧아진다

이 선지 진술은 틀림(X)

밤이 깊어 수면주기가 반복될수록 깊은 non-REM 수면은 줄고 REM 수면 시간은 오히려 점점 길어진다.